Lo que se ama se cuida

Meditación y respiración para enfocar tu día | Podcast 235

Editor — Wed, 03 Jun 2026 17:26:23 +0000

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Tú percepción es tu realidad | Podcast 234

Editor — Wed, 03 Jun 2026 17:22:13 +0000

La realidad que tienes es la que decides ver, limpia tu filtro.

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Psilocibina herramienta de proceso de transformación profunda | Podcast 233

Editor — Wed, 22 Apr 2026 23:50:31 +0000

Conoce qué es y cómo funciona la Psilocibina para los procesos de transformación profunda.

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Cómo reeducar tu cuerpo para volver a la calma | Podcast 232

Editor — Tue, 14 Apr 2026 17:32:55 +0000

Te doy 6 pasos claros para poder aprender a reeducar tu cuerpo y vivir una vida más consciente y plena

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Por qué cuesta cambiar ?? | Podcast 231

Editor — Thu, 26 Mar 2026 00:39:21 +0000

Les explico porqué y como sucede el cambio en conductas , reacciones, sanción de heridas etc

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Cuida tu energía | Lo que se ama se cuida 230

Editor — Wed, 11 Mar 2026 23:28:43 +0000

En este episodio de Cuida tu energía hablamos sobre las fugas energéticas: esos hábitos mentales y emocionales que, sin darnos cuenta, drenan nuestra vitalidad.

Exploramos cómo el sobrepensar, la reactividad emocional, la preocupación constante y la atención dispersa consumen nuestra energía interna, y cómo aprender a traer nuestra atención al presente, regular nuestras emociones y cuidar nuestra mente nos permite recuperar claridad, calma y fuerza interior. Porque muchas veces no necesitamos más energía… necesitamos aprender a dejar de perderla.

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Regresarles el poder : el verdadero acto de amor en la crianza. | Podcast 229

Editor — Wed, 25 Feb 2026 18:18:18 +0000

El trabajo como padres es prepáralos para la vida, el empoderarlos genera carácter.

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Desprogramar el dolor: la neurociencia de los patrones inconscientes | Podcast 228

Editor — Mon, 23 Feb 2026 17:44:42 +0000

Conoces tus patrones y sabes cambiarlos ? Te explico y te regalo la herramienta para hacerlo.

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El sentido de vida | Podcast 227

Editor — Thu, 19 Feb 2026 18:40:57 +0000

Tu vida tiene sentido? Escucha éste capítulo con la mente y el corazón abierto.

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El verdadero reto de la adolescencia | Podcast 226

Editor — Wed, 04 Feb 2026 22:58:27 +0000

Reflexiones y herramientas para guiarte en la adolescencia de tus hijos

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Merecimiento: Cuando te cuesta recibir lo bueno | Podcast 225

Editor — Fri, 30 Jan 2026 22:23:04 +0000

Por qué a muchas personas les cuesta recibir amor, reconocimiento, descanso o abundancia, aunque digan que lo merecen?

En este episodio exploramos el merecimiento desde el cuerpo, el sistema nervioso y la historia emocional. Entenderás cómo se forma, cómo se bloquea y cómo empezar a desarrollarlo con prácticas reales y compasivas.

Recibir también es sanacion.

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Las cosas invisibles que sostienen a una pareja | Podcast 224

Editor — Wed, 28 Jan 2026 16:23:07 +0000

¿Qué es lo que realmente mantiene viva una relación cuando pasa el tiempo?

En este episodio hablamos de cinco elementos invisibles pero esenciales que sostienen a una pareja más allá de la comunicación y los acuerdos: la diversión, la curiosidad, la reparación, el espacio individual y la capacidad de atravesar lo incómodo juntos.

Un episodio profundo y cercano para mirar la pareja desde otro lugar y reconectar con lo que de verdad la nutre.

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Control en la pareja, cuando necesito que el otro cambie | Podcast 223

Editor — Tue, 27 Jan 2026 16:32:00 +0000

¿Sientes la necesidad de que tu pareja cambie para poder estar en paz?

En este episodio hablamos de la necesidad de control en las relaciones y de cómo muchas veces intentamos cambiar al otro para no mirar lo que nos duele dentro.

Exploramos de dónde nace el control, cómo se vive en el cuerpo y por qué no es una forma de amar, sino una búsqueda de seguridad. También reflexionamos sobre qué hacer cuando sentimos que nuestra pareja “necesita cambiar”, cómo volver a nosotros y cómo construir relaciones desde la elección y no desde la carencia.

Incluye un ejercicio práctico para identificar si estás controlando y pasos amorosos para soltar el control y recuperar tu centro.

Porque cuando estás en casa por dentro,

el amor deja de ser miedo.

Tú eres tu refugio, tu hogar y tu paz.

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Infidelidad, me quedo o me voy? | Podcast 222

Editor — Fri, 23 Jan 2026 00:10:40 +0000

La infidelidad es dolorosa y tiene mucho que reflexionar.

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El que se enoja pierde | Lo que se ama se cuida 221

Editor — Fri, 19 Dec 2025 20:02:43 +0000

Escucha este episodio con atención y humildad y te recomiendo tomes algunas notas de lo que a ti te hace detonar para que puedas trabajar con el cuerpo y las creencias es importante tenerlas claras.

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